💪
Sundhed & velvære
B1 · Avanceret
20 kort
Fitness, ernæring og mindfulness — tal om en sund og balanceret livsstil.
💪
근력 운동 Styrketræning
🏃 유산소 운동 Konditionstræning
🥗 영양분 Næringsstoffer
🧘 명상 Meditation
🍱 식단 관리 Kostplanlægning
💧 수분 보충 Væskeindtag
🍚 탄수화물 Kulhydrat
🍗 단백질 Protein
⏰ 생활 습관 Livsstilsvaner
🙆 스트레칭 Udstrækning
🔥 신진대사 Stofskifte
🪑 자세 교정 Holdningskorrektion
🧠 정신 건강 Mentalt helbred
🛌 불면증 Søvnløshed
🔋 피로 회복 Restituering
🛡️ 면역력 Immunforsvar
🌬️ 심호흡 Dyb indånding
📉 체중 감량 Vægttab
🍱 균형 잡힌 식단 Balanceret kost
🚶 활동량 Aktivitetsniveau
💬 Bliv tosproget med vores lærer Umi
Umi vil rette din udtale og grammatik og lære dig at svare naturligt.