💪
Здоров'я та добробут
B1 · Просунутий
20 карток
Фітнес, харчування та усвідомленість — розмови про добробут і здоровий спосіб життя.
🧘
Η ευεξία Благополуччя
💧 Η ενυδάτωση Гідратація
🥗 Η διατροφή Харчування
🔥 Ο μεταβολισμός Метаболізм
💪 Η εκγύμναση Тренування
🕯️ Ο διαλογισμός Медитація
🍎 Τα θρεπτικά συστατικά Поживні речовини
🏃 Η αντοχή Витривалість
🥱 Η αϋπνία Безсоння
🍞 Οι υδατάνθρακες Вуглеводи
🍳 Οι πρωτεΐνες Білки
✨ Η πνευματικότητα Духовність
🍵 Η αποτοξίνωση Детоксикація
🌾 Οι φυτικές ίνες Клітковина
😰 Το άγχος Стрес
🥦 Ο υγιεινός Здоровий
🏋️ Η ενδυνάμωση Зміцнення
⚖️ Η παχυσαρκία Ожиріння
🧠 Η ψυχική υγεία Психічне здоров'я
👟 Ο προσωπικός γυμναστής Персональний тренер
💬 Стань двомовною з нашою вчителькою Umi
Umi виправить твою вимову та граматику і навчить тебе відповідати природно.