اعرف المزيد عن هذه الكلمة
Розігрів
عبارة عن تمارين خفيفة تهدف إلى تحضير الجسم والعضلات للجهد البدني المكثف. يساعد الإحماء على زيادة تدفق الدم ومرونة المفاصل.
أمثلة في السياق
Розігрів дуже важливий перед тренуванням.
الإحماء مهم جداً قبل التمرين.
Ми почали з легкого розігріву.
بدأنا بإحماء خفيف.
اكتشف المزيد من مجموعات البطاقات التعليمية الأوكرانية
💬 أصبح ثنائي اللغة مع معلمتنا Umi
Umi ستصحح نطقك وقواعدك، وستعلمك كيف تجيب بشكل طبيعي.