এই শব্দটি সম্পর্কে আরও জানো
Осознанность
বর্তমানে উপস্থিত থাকা এবং নিজের চিন্তাভাবনা ও অনুভূতি সম্পর্কে সজাগ থাকার ক্ষমতা। এটি মানসিক শান্তি বৃদ্ধিতে সহায়ক।
প্রসঙ্গে উদাহরণ
Медитация помогает развивать осознанность в жизни.
ধ্যান জীবনে সচেতনতা বৃদ্ধিতে সাহায্য করে।
Практика осознанности снижает уровень стресса.
সচেতনতার অভ্যাস মানসিক চাপের মাত্রা কমায়।
আরও রাশিয়ান ডেক আবিষ্কার করো
💬 আমাদের শিক্ষিকা Umi-এর সাথে দ্বিভাষিক হয়ে ওঠো
Umi তোমার উচ্চারণ ও ব্যাকরণ সংশোধন করবে এবং তোমাকে স্বাভাবিকভাবে উত্তর দিতে শেখাবে।