Lær mere om dette ord
A higiene do sono
Det dækker over de vaner og rutiner, der fremmer en god og sammenhængende nattesøvn. Dette inkluderer alt fra mørklægning til faste sovetider.
Eksempler i kontekst
Uma boa higiene do sono renova energias.
God søvnhygiejne fornyer energien.
Evito o telemóvel para melhorar a higiene.
Jeg undgår mobilen for at forbedre min søvnhygiejne.
Opdag flere portugisiske kortsæt
💬 Bliv tosproget med vores lærer Umi
Umi vil rette din udtale og grammatik og lære dig at svare naturligt.