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Гнучкість
Dies bezieht sich auf die Dehnfähigkeit von Muskeln, Sehnen und Bändern sowie die Beweglichkeit der Gelenke. Sie trägt wesentlich zur Sturzprävention bei.
Beispiele im Kontext
Регулярна розтяжка значно покращує гнучкість м'язів.
Regelmäßiges Dehnen verbessert die Flexibilität der Muskeln erheblich.
Гнучкість тіла важлива для запобігання травмам.
Die Flexibilität des Körpers ist wichtig, um Verletzungen vorzubeugen.
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