La alimentación La atención plena La cura La relajación El bienestar Prevenir La capacidad de resistencia El metabolismo Meditar Las defensas El síndrome de agotamiento El suplemento alimenticio La naturopatía Las agujetas El equilibrio Moverse La prevención de adicciones La calidad del sueño El sello ecológico La vacuna
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Die Achtsamkeit
Es la práctica de estar presente y consciente en el momento actual. Se utiliza frecuentemente en terapias de reducción de estrés y meditación.
Ejemplos en contexto
Achtsamkeit hilft gegen täglichen Stress.
La atención plena ayuda contra el estrés diario.
Wir machen heute Übungen zur Achtsamkeit.
Hoy haremos ejercicios de atención plena.
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