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Η ενδυνάμωση
Se refiere al proceso de hacer algo más fuerte, particularmente los músculos o el sistema óseo. Se logra mediante ejercicios de resistencia o pesas.
Ejemplos en contexto
Κάνω ασκήσεις για ενδυνάμωση πλάτης.
Hago ejercicios para el fortalecimiento de la espalda.
Η ενδυνάμωση των μυών είναι σημαντική.
El fortalecimiento de los músculos es importante.
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