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Розігрів
Consiste en una serie de ejercicios suaves realizados antes de una actividad física intensa. Su objetivo es elevar la temperatura corporal y preparar las articulaciones.
Ejemplos en contexto
Розігрів дуже важливий перед тренуванням.
El calentamiento es muy importante antes del entrenamiento.
Ми почали з легкого розігріву.
Empezamos con un calentamiento ligero.
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