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L'idratazione
Il s'agit du processus consistant à fournir de l'eau à l'organisme pour maintenir ses fonctions vitales. Une bonne hydratation est cruciale pour la performance physique et la concentration mentale.
Exemples en contexte
Una corretta idratazione migliora l'aspetto della pelle.
Une hydratation correcte améliore l'aspect de la peau.
L'idratazione è essenziale durante gli allenamenti intensi.
L'hydratation est essentielle pendant les entraînements intenses.
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