למידע נוסף על המילה הזו
Тривожність
מצב נפשי המתאפיין בתחושות של מתח, דאגה וחשש מפני הבאות. זהו רגש טבעי אך הוא הופך לבעייתי כאשר הוא כרוני ופוגע בתפקוד היומיומי.
דוגמאות בהקשר
Постійна тривожність заважає мені нормально спати.
חרדה מתמדת מונעת ממני לישון כמו שצריך.
Вправи на дихання допомагають подолати тривожність.
תרגילי נשימה עוזרים להתגבר על חרדה.
גלו עוד חפיסות לימוד לאוקראינית
💬 תהפך לדו-לשוני עם המורה שלנו, Umi
Umi תתקן את ההגייה ואת הדקדוק שלך, ותלמד אותך לענות באופן טבעי.