"घबराहट" को अंग्रेजी में क्या कहते हैं: Anxiety

Public speaking causes me a lot of anxiety.

सार्वजनिक रूप से बोलना मुझे बहुत घबराहट पैदा करता है।

Deep breathing can help reduce feelings of anxiety.

गहरी सांस लेना घबराहट की भावनाओं को कम करने में मदद कर सकता है।