Pelajari lebih lanjut tentang kata ini
筋トレ
Bentuk latihan fisik yang berfokus pada penggunaan beban untuk meningkatkan kekuatan otot. Ini adalah bagian fundamental dari rutinitas latihan hampir semua atlet profesional.
Contoh dalam konteks
毎朝ジムで筋トレをしている
Melakukan latihan beban di gym setiap pagi.
効率的な筋トレの方法を教える
Mengajarkan metode latihan beban yang efisien.
Temukan lebih banyak paket bahasa Jepang
💬 Jadi bilingual dengan guru AI kami, Umi
Umi akan memperbaiki pengucapan dan tata bahasamu, serta mengajarmu untuk menjawab secara alami.