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Salute e Benessere
B1 · Avanzato
20 flashcard
Domina il vocabolario italiano per la salute e il benessere: benessere, prevenzione, nutrizione, salute mentale, fitness e longevità. Perfetto per studenti di livello B1 che esplorano temi dalla dieta mediterranea ai segreti della longevità della Blue Zone in Sardegna.
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Lo stile di vita Lo stile di vita
🥗 La dieta mediterranea La dieta mediterranea
✨ Il benessere Il benessere
🛡️ La prevenzione La prevenzione
🍎 L'alimentazione L'alimentazione
💊 Gli integratori Gli integratori
🧠 La salute mentale La salute mentale
🌙 L'insonnia L'insonnia
😫 Lo stress Lo stress
🏃 L'attività fisica L'attività fisica
⚖️ Il peso forma Il peso forma
🛋️ La sedentarietà La sedentarietà
💧 L'idratazione L'idratazione
🩸 Le analisi del sangue Le analisi del sangue
🐢 La longevità La longevità
🧖♀️ Le cure termali Le cure termali
🛡️ Il sistema immunitario Il sistema immunitario
🌱 La resilienza La resilienza
📊 L'epidemiologia L'epidemiologia
☯️ La medicina olistica La medicina olistica
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