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筋トレ
Indica l'attività fisica mirata a rafforzare i muscoli attraverso l'uso di pesi o esercizi di resistenza. È una parte fondamentale della preparazione atletica in quasi ogni sport.
Esempi nel contesto
毎朝ジムで筋トレをしている
Ogni mattina faccio allenamento muscolare in palestra
効率的な筋トレの方法を教える
Insegno metodi efficaci di allenamento muscolare
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