💪
Gezondheid & Welzijn
B1 · Geavanceerd
20 kaarten
Fitness, voeding en mindfulness — praat over een gezonde, evenwichtige levensstijl.
💪
근력 운동 Krachttraining
🏃 유산소 운동 Cardio-oefening
🥗 영양분 Voedingsstoffen
🧘 명상 Meditatie
🍱 식단 관리 Dieetbeheer
💧 수분 보충 Hydratatie
🍚 탄수화물 Koolhydraten
🍗 단백질 Eiwitten
⏰ 생활 습관 Levensstijl
🙆 스트레칭 Stretchen
🔥 신진대사 Stofwisseling
🪑 자세 교정 Houdingscorrectie
🧠 정신 건강 Geestelijke gezondheid
🛌 불면증 Slapeloosheid
🔋 피로 회복 Herstel van vermoeidheid
🛡️ 면역력 Weerstand
🌬️ 심호흡 Diepe ademhaling
📉 체중 감량 Gewichtsverlies
🍱 균형 잡힌 식단 Gebalanceerd dieet
🚶 활동량 Hoeveelheid beweging
💬 Word tweetalig met onze lerares Umi
Umi corrigeert je uitspraak en grammatica, en leert je op een natuurlijke manier te antwoorden.