Krachttraining Cardio-oefening Voedingsstoffen Meditatie Dieetbeheer Hydratatie Koolhydraten Eiwitten Levensstijl Stretchen Stofwisseling Houdingscorrectie Geestelijke gezondheid Slapeloosheid Herstel van vermoeidheid Weerstand Diepe ademhaling Gewichtsverlies Gebalanceerd dieet Hoeveelheid beweging
Lees meer over dit woord
심호흡
Dit is een techniek waarbij men bewust lucht diep in de longen zuigt om het zenuwstelsel te kalmeren. Het helpt direct bij het verminderen van acute stress of spanning.
Voorbeelden in context
긴장될 때는 심호흡을 크게 하세요
Haal diep adem als je gespannen bent
심호흡은 마음을 진정시켜 줍니다
Diepe ademhaling helpt om de geest te kalmeren
Ontdek meer Koreaanse stapels
💬 Word tweetalig met onze lerares Umi
Umi corrigeert je uitspraak en grammatica, en leert je op een natuurlijke manier te antwoorden.