Dowiedz się więcej o tym słowie
근력 운동
Są to ćwiczenia mające na celu zwiększenie siły mięśniowej oraz gęstości kości. Zazwyczaj wykonuje się je przy użyciu ciężarów lub oporu własnego ciała.
Przykłady w kontekście
매일 아침 근력 운동을 합니다
Każdego ranka wykonuję trening siłowy
근력 운동은 기초 대사량을 높여줍니다
Trening siłowy zwiększa podstawową przemianę materii
Odkryj więcej talii fiszek z języka koreańskiego
💬 Zostań dwujęzyczny z naszą nauczycielką Umi
Umi poprawi twoją wymowę i gramatykę oraz nauczy cię odpowiadać naturalnie.