Univext Univext DARMOWA PRÓBA

Dowiedz się więcej o tym słowie

📖

Розігрів

Seria lekkich ćwiczeń fizycznych wykonywanych przed głównym treningiem lub zawodami. Ma na celu podniesienie temperatury ciała i przygotowanie mięśni oraz stawów do wysiłku.

🗣️

Przykłady w kontekście

Розігрів дуже важливий перед тренуванням.

Rozgrzewka jest bardzo ważna przed treningiem.

Ми почали з легкого розігріву.

Zaczęliśmy od lekkiej rozgrzewki.

💬 Zostań dwujęzyczny z naszą nauczycielką Umi

Umi poprawi twoją wymowę i gramatykę oraz nauczy cię odpowiadać naturalnie.

Zacznij za darmo