Saiba mais sobre esta palavra
瞑想
É o ato de focar a mente em um objeto, pensamento ou na própria respiração para alcançar clareza mental e emocional. É uma ferramenta essencial no budismo e no hinduísmo.
Exemplos em contexto
毎朝十分間の瞑想を欠かさず行います
Faço dez minutos de meditação todas as manhãs sem falta.
瞑想によって心を落ち着かせることができます
É possível acalmar a mente através da meditação.
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