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Розігрів
É a atividade preparatória realizada antes de um exercício físico principal. Consiste em movimentos leves para aumentar a temperatura corporal e a flexibilidade.
Exemplos em contexto
Розігрів дуже важливий перед тренуванням.
O aquecimento é muito importante antes do treino.
Ми почали з легкого розігріву.
Começamos com um aquecimento leve.
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