Läs mer om det här ordet
Осознанность
Det handlar om att vara fullt närvarande i nuet utan att döma. Det är en mental praktik för att förbättra koncentration och inre lugn.
Exempel i sammanhang
Медитация помогает развивать осознанность в жизни.
Meditation hjälper till att utveckla medveten närvaro i livet.
Практика осознанности снижает уровень стресса.
Utövande av medveten närvaro minskar stressnivån.
Upptäck fler ryska kortlekar
💬 Bli tvåspråkig med vår lärare Umi
Umi kommer att rätta ditt uttal och din grammatik, och lära dig att svara naturligt.