Univext Univext ทดลองใช้ฟรี

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับคำนี้

📖

A consciência plena

การจดจ่ออยู่กับปัจจุบันขณะโดยไม่ตัดสิน เป็นพื้นฐานของการทำสมาธิและการลดความเครียด

🗣️

ตัวอย่างในบริบท

Pratico a consciência plena todas as manhãs.

ฉันฝึกการมีสติเต็มเปี่ยมในทุกเช้า

A consciência plena reduz o stresse diário.

การมีสติเต็มเปี่ยมช่วยลดความเครียดในแต่ละวัน

💬 มาเป็นผู้ที่พูดได้สองภาษาด้วยอาจารย์ Umi ของเรานะ

Umi จะแก้ไขการออกเสียงและไวยากรณ์ของเธอ และสอนให้เธอตอบสนองอย่างเป็นธรรมชาติ

เริ่มต้นฟรี