Дізнатися більше про це слово
A higiene do sono
Набір правил та звичок, які сприяють якісному та глибокому сну. Вона включає режим, умови в спальні та відмову від гаджетів перед сном.
Приклади в контексті
Uma boa higiene do sono renova energias.
Гарна гігієна сну відновлює енергію.
Evito o telemóvel para melhorar a higiene.
Я уникаю телефону, щоб покращити гігієну сну.
Відкрийте для себе більше колод португальської мови
💬 Стань двомовною з нашою вчителькою Umi
Umi виправить твою вимову та граматику і навчить тебе відповідати природно.