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L'hydratation
雖然「boire de l'eau」係基礎嘅表達，但呢個名詞係健身同醫療建議中常用嘅專業術語。
情境示例
Une bonne hydratation est vitale en été.
喺夏天，適當補充水分係非常重要嘅。
N'oubliez pas l'hydratation pendant l'effort.
記住喺運動期間補充水分。
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