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Тривожність
指一种内心紧张、不安或对未来可能发生的威胁感到担忧的情绪状态。长期处于这种状态可能需要心理干预。
语境示例
Постійна тривожність заважає мені нормально спати.
持续的焦虑阻碍了我的正常睡眠。
Вправи на дихання допомагають подолати тривожність.
呼吸练习有助于克服焦虑。
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