اعرف المزيد عن هذه الكلمة
有酸素運動
هي تمارين بدنية تعتمد على الأكسجين لإنتاج الطاقة وتستمر لفترة طويلة نسبياً بكثافة معتدلة. تعتبر مثالية لحرق الدهون وتحسين صحة القلب والرئتين.
أمثلة في السياق
脂肪燃焼には有酸素運動が効果的だ
التمارين الهوائية فعالة لحرق الدهون
毎日三十分の有酸素運動を続ける
الاستمرار في ممارسة التمارين الهوائية لمدة ثلاثين دقيقة يومياً
اكتشف المزيد من مجموعات البطاقات التعليمية اليابانية
💬 أصبح ثنائي اللغة مع معلمتنا Umi
Umi ستصحح نطقك وقواعدك، وستعلمك كيف تجيب بشكل طبيعي.