اعرف المزيد عن هذه الكلمة
Гідратація
الترطيب هو عملية الحفاظ على مستويات كافية من السوائل في الجسم لضمان عمل الأعضاء بشكل سليم. يتضمن عادة شرب كميات كافية من الماء لتعويض السوائل المفقودة.
أمثلة في السياق
Гідратація організму є важливою під час спеки.
ترطيب الجسم مهم خلال موجات الحر.
Не забувайте про гідратацію під час інтенсивних занять.
لا تنسَ الترطيب أثناء ممارسة التمارين المكثفة.
اكتشف المزيد من مجموعات البطاقات التعليمية الأوكرانية
💬 أصبح ثنائي اللغة مع معلمتنا Umi
Umi ستصحح نطقك وقواعدك، وستعلمك كيف تجيب بشكل طبيعي.