এই শব্দটি সম্পর্কে আরও জানো
Cardio
কার্ডিও হলো এমন সব ব্যায়াম যা হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি করে এবং হৃদযন্ত্রের কর্মক্ষমতা বাড়ায়। এর মধ্যে দৌড়ানো, সাঁতার কাটা বা সাইকেল চালানো অন্তর্ভুক্ত।
প্রসঙ্গে উদাহরণ
I do thirty minutes of cardio every morning.
আমি প্রতিদিন সকালে ত্রিশ মিনিট কার্ডিও করি।
Swimming is a great form of low-impact cardio.
সাঁতার হলো কম-প্রভাবযুক্ত কার্ডিও ব্যায়ামের একটি দুর্দান্ত রূপ।
আরও ইংরেজি ডেক আবিষ্কার করো
💬 আমাদের শিক্ষিকা Umi-এর সাথে দ্বিভাষিক হয়ে ওঠো
Umi তোমার উচ্চারণ ও ব্যাকরণ সংশোধন করবে এবং তোমাকে স্বাভাবিকভাবে উত্তর দিতে শেখাবে।