Lær mere om dette ord
有酸素運動
Fysisk aktivitet med moderat intensitet, der øger hjerterytmen over længere tid. Det er særligt effektivt til at forbedre kredsløbet og forbrænde fedt.
Eksempler i kontekst
脂肪燃焼には有酸素運動が効果的だ
Konditionstræning er effektivt til fedtforbrænding
毎日三十分の有酸素運動を続ける
Fortsæt med tredive minutters konditionstræning hver dag
Opdag flere japanske kortsæt
💬 Bliv tosproget med vores lærer Umi
Umi vil rette din udtale og grammatik og lære dig at svare naturligt.