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Гідратація
Es el proceso de proporcionar al cuerpo el agua necesaria para funcionar correctamente. Mantener niveles adecuados de líquidos es esencial para el metabolismo y la regulación de la temperatura.
Ejemplos en contexto
Гідратація організму є важливою під час спеки.
La hidratación del organismo es importante durante el calor.
Не забувайте про гідратацію під час інтенсивних занять.
No olvides la hidratación durante las clases intensas.
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