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Η ενδυνάμωση
C'est une pratique physique visant à augmenter la force, la résistance ou la tonicité des muscles. Il est souvent utilisé en rééducation ou pour la préparation athlétique.
Exemples en contexte
Κάνω ασκήσεις για ενδυνάμωση πλάτης.
Je fais des exercices pour le renforcement du dos.
Η ενδυνάμωση των μυών είναι σημαντική.
Le renforcement des muscles est important.
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