למידע נוסף על המילה הזו
体幹
השרירים העמוקים בבטן, בגב ובאגן המייצבים את עמוד השדרה. חיזוקם משפר את היציבה, שיווי המשקל והביצועים הספורטיביים.
דוגמאות בהקשר
体幹を鍛えると姿勢が良くなります
חיזוק ליבת הגוף משפר את היציבה
ヨガは体幹トレーニングに最適だ
יוגה היא אידיאלית לאימון ליבת הגוף
גלו עוד חפיסות לימוד ליפנית
💬 תהפך לדו-לשוני עם המורה שלנו, Umi
Umi תתקן את ההגייה ואת הדקדוק שלך, ותלמד אותך לענות באופן טבעי.