Univext Univext ניסיון חינם
💪

בריאות ואיזון

B1 · מתקדם

18 כרטיסים

למדו אוצר מילים מתקדם בפורטוגזית בנושא בריאות ואיזון — מיינדפולנס, חוסן נפשי, בריאות הוליסטית, תזונה, כושר וטיפוח עצמי. שלטו במילים שמאחורי אורח חיים מאוזן.

🧘
O bem-estar רווחה אישית
 🌱
A resiliência חוסן נפשי
 🧠
A consciência plena קשיבות
 🛁
O autocuidado טיפול עצמי
 ⚖️
O equilíbrio איזון
 ⏳
A longevidade אריכות ימים
 🛋️
O sedentarismo אורח חיים יושבני
 😴
A higiene do sono היגיינת שינה
 🥦
Os nutrientes רכיבים תזונתיים
 🔋
A recuperação התאוששות
 ✨
A saúde holística בריאות הוליסטית
 🕒
O jejum intermitente צום לסירוגין
 💊
A suplementação תיסוף
 💪
O fortalecimento חיזוק
 🌊
A gestão do stresse ניהול מתחים
 🤸
A flexibilidade גמישות
 🥤
A desintoxicação ניקוי רעלים
 🍃
O relaxamento הרפיה

💬 תהפך לדו-לשוני עם המורה שלנו, Umi

Umi תתקן את ההגייה ואת הדקדוק שלך, ותלמד אותך לענות באופן טבעי.

התחל בחינם