למידע נוסף על המילה הזו
A consciência plena
קשיבות היא היכולת להפנות קשב לא שיפוטי לרגע הנוכחי. תרגול זה עוזר להפחתת מתחים ולשיפור הריכוז והשלווה הפנימית.
דוגמאות בהקשר
Pratico a consciência plena todas as manhãs.
אני מתרגל קשיבות בכל בוקר.
A consciência plena reduz o stresse diário.
קשיבות מפחיתה את הלחץ היומיומי.
גלו עוד חפיסות לימוד לפורטוגזית
💬 תהפך לדו-לשוני עם המורה שלנו, Umi
Umi תתקן את ההגייה ואת הדקדוק שלך, ותלמד אותך לענות באופן טבעי.