"טיפול עצמי" באוקראינית: Самодогляд

Самодогляд включає не тільки гігієну але і відпочинок.

טיפול עצמי כולל לא רק היגיינה אלא גם מנוחה.

Приділяйте час для самодогляду щоби уникнути стресу.

הקדישו זמן לטיפול עצמי כדי למנוע מתץ.