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इस शब्द के बारे में और जानें

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Ο διαλογισμός

यह एक मानसिक अभ्यास है जिसका उपयोग मन को शांत करने और एकाग्रता बढ़ाने के लिए किया जाता है। इससे तनाव कम होता है और आत्म-जागरूकता बढ़ती है।

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संदर्भ में उदाहरण

Ο διαλογισμός βοηθάει στην καταπολέμηση του άγχους.

ध्यान तनाव से लड़ने में मदद करता है।

Κάνω δέκα λεπτά διαλογισμό κάθε πρωί.

मैं हर सुबह दस मिनट ध्यान करता हूँ।

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