Pelajari lebih lanjut tentang kata ini
Mindfulness
Kesadaran penuh atau mindfulness adalah praktik mental untuk fokus sepenuhnya pada saat ini tanpa menghakimi. Ini membantu mengelola emosi dan mengurangi stres.
Contoh dalam konteks
Mindfulness can help reduce your daily anxiety.
Kesadaran penuh dapat membantu mengurangi kecemasan harian Anda.
Practicing mindfulness improves your ability to focus.
Mempraktikkan kesadaran penuh meningkatkan kemampuan Anda untuk fokus.
Temukan lebih banyak paket bahasa Inggris
💬 Jadi bilingual dengan guru AI kami, Umi
Umi akan memperbaiki pengucapan dan tata bahasamu, serta mengajarmu untuk menjawab secara alami.