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La pleine conscience
Si riferisce alla pratica mentale di prestare attenzione al momento presente in modo non giudicante. Aiuta a gestire lo stress e a migliorare la concentrazione.
Esempi nel contesto
Elle pratique la pleine conscience tous les matins.
Pratica la consapevolezza ogni mattina.
La pleine conscience réduit le stress quotidien.
La consapevolezza riduce lo stress quotidiano.
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