L'alimentazione La consapevolezza La cura termale Il rilassamento Il benessere Prevenire La resilienza Il metabolismo Meditare Le difese immunitarie La sindrome da burnout L'integrazione alimentare La naturopatia I dolori muscolari post-allenamento L'equilibrio Muoversi La prevenzione delle dipendenze La qualità del sonno Il marchio biologico La vaccinazione
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Die Schlafqualität
Descrive quanto bene si dorme, non solo la durata ma anche la profondità e l'assenza di interruzioni. È influenzata da fattori ambientali e stress.
Esempi nel contesto
Kühle Luft verbessert die Schlafqualität.
L'aria fresca migliora la qualità del sonno.
Stress hat einen Einfluss auf die Schlafqualität.
Lo stress ha un'influenza sulla qualità del sonno.
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