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Відновлення
Rappresenta il periodo di riposo e le procedure necessarie affinché il corpo torni alle sue condizioni normali dopo uno sforzo o un infortunio. È una fase vitale del ciclo di allenamento per evitare il sovrallenamento.
Esempi nel contesto
Відновлення після травми зайняло час.
Il recupero dopo l'infortunio ha richiesto tempo.
Спортсменам потрібен час на відновлення.
Gli atleti hanno bisogno di tempo per il recupero.
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