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Die Schlafqualität
単なる睡眠時間ではなく、どれだけ深くリラックスして眠れたかの度合いを指します。環境やストレスが大きく影響します。
文脈における例
Kühle Luft verbessert die Schlafqualität.
冷たい空気は睡眠の質を向上させます。
Stress hat einen Einfluss auf die Schlafqualität.
ストレスは睡眠の質に影響を与えます。
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