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Тренуватися
技術や能力を向上させるために、繰り返し同じ動作や課題を行うことです。試合や本番に備える準備活動を指します。
文脈における例
Я тренуюся тричі на тиждень.
私は週に3回練習しています。
Вони тренуються перед важливим матчем.
彼らは大事な試合の前に練習しています。
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