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Ο διαλογισμός

마음을 고요하게 가라앉히고 정신을 집중하여 내면을 살피는 수행법입니다. 불안감을 줄이고 집중력을 높이는 데 도움을 줍니다.

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문맥 속 예시

Ο διαλογισμός βοηθάει στην καταπολέμηση του άγχους.

명상은 스트레스를 해소하는 데 도움이 됩니다.

Κάνω δέκα λεπτά διαλογισμό κάθε πρωί.

매일 아침 10분 동안 명상을 합니다.

💬 우리 선생님 Umi와 함께 이중 언어 구사자가 되어 보세요

Umi가 네 발음과 문법을 교정하고 자연스럽게 대답하는 방법을 가르쳐 줄 거야.

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