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Οι φυτικές ίνες
식물성 식품에 들어있는 소화되지 않는 성분으로 장 건강에 매우 중요합니다. 변비를 예방하고 콜레스테롤 수치를 조절하는 역할을 합니다.
문맥 속 예시
Οι φυτικές ίνες βοηθούν την πέψη.
식이섬유는 소화를 돕습니다.
Τα όσπρια είναι γεμάτα φυτικές ίνες.
콩류에는 식이섬유가 가득합니다.
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