Dowiedz się więcej o tym słowie
Осознанность
Stan psychiczny osiągany poprzez skupienie uwagi na obecnej chwili. Pomaga w lepszym zrozumieniu własnych emocji i redukcji napięcia.
Przykłady w kontekście
Медитация помогает развивать осознанность в жизни.
Medytacja pomaga rozwijać uważność w życiu.
Практика осознанности снижает уровень стресса.
Praktyka uważności obniża poziom stresu.
Odkryj więcej talii fiszek z języka rosyjskiego
💬 Zostań dwujęzyczny z naszą nauczycielką Umi
Umi poprawi twoją wymowę i gramatykę oraz nauczy cię odpowiadać naturalnie.