A alimentação A atenção plena O tratamento termal O relaxamento O bem-estar Prevenir A resiliência O metabolismo Meditar As defesas imunológicas A síndrome de burnout O suplemento alimentar A naturopatia A dor muscular O equilíbrio Exercitar-se A prevenção de dependências A qualidade do sono O selo orgânico A vacinação
Saiba mais sobre esta palavra
Die Achtsamkeit
Refere-se ao estado mental de estar focado no presente de forma consciente. É uma prática comum em terapias de redução de estresse e meditação.
Exemplos em contexto
Achtsamkeit hilft gegen täglichen Stress.
A atenção plena ajuda contra o estresse diário.
Wir machen heute Übungen zur Achtsamkeit.
Hoje faremos exercícios de atenção plena.
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