A alimentação A atenção plena O tratamento termal O relaxamento O bem-estar Prevenir A resiliência O metabolismo Meditar As defesas imunológicas A síndrome de burnout O suplemento alimentar A naturopatia A dor muscular O equilíbrio Exercitar-se A prevenção de dependências A qualidade do sono O selo orgânico A vacinação
Saiba mais sobre esta palavra
Die Schlafqualität
Refere-se à medida de quão bem uma pessoa dorme, considerando a profundidade e a ausência de interrupções. É um indicador essencial de bem-estar e saúde mental.
Exemplos em contexto
Kühle Luft verbessert die Schlafqualität.
O ar fresco melhora a qualidade do sono.
Stress hat einen Einfluss auf die Schlafqualität.
O estresse tem influência na qualidade do sono.
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