Saiba mais sobre esta palavra
Осознанность
Refere-se ao estado mental de estar focado no presente. É um termo central em práticas de meditação e saúde mental contemporâneas.
Exemplos em contexto
Медитация помогает развивать осознанность в жизни.
A meditação ajuda a desenvolver a atenção plena na vida.
Практика осознанности снижает уровень стресса.
A prática da atenção plena reduz o nível de estresse.
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