Saiba mais sobre esta palavra
Рацион
Designa o regime alimentar diário ou a composição dos alimentos que uma pessoa consome. É muito usado em nutrição esportiva e médica.
Exemplos em contexto
Нужно добавить больше овощей в рацион.
É preciso adicionar mais vegetais à dieta.
Её ежедневный рацион очень сбалансирован.
A dieta diária dela é muito equilibrada.
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